Autor Dominika Benčová

O autorovi

Volám sa Dominika, som grafička a rada pripravujem tradičné jedlá na zdravý spôsob. :)

Zdravá životospráva ako boj proti akné

Zdravá životospráva ako boj proti akné Určite to každý z nás pozná. Dennodenne sa stretávame s “užitočnými radami”, ktoré nám údajne majú pomôcť pri liečbe akné. Ide...

Celý článok

Fit Apple Pie – zdravý koláč pre nenáročných

Fit Apple Pie – zdravý koláč pre nenáročných Anglická klasika alebo inak zdravý koláč Apple pie je typický anglický koláč, ktorému neodolá ani jeden z nás,...

Celý článok

Pravidelné cvičenie- stres a depresia nemajú šancu

Pravidelné cvičenie- stres a depresia nemajú šancu Depresia je choroba- treba ju liečiť Veľa ľudí v dnešnej dobe trpí poruchou úzkosti alebo sa utápa v depresiách. Porucha úzkosti...

Celý článok

Joga a chudnutie. Dá sa schudnúť cvičením jogy?

Joga a chudnutie. Dá sa schudnúť cvičením jogy? Pre niekoho je joga druh cvičenia, životný štýl ale aj spôsob ako nášmu telu dopriať relax a pocit vnútorného...

Celý článok

Svieži FIT jahodový cheesecake

Svieži FIT jahodový cheesecake Dnes som u nás doma pripravila tento úplne jednoduchý chutný a svieži Cheesecake. Síce som už pridávala jahodovú variantu, ktorá mala tiež dobré...

Celý článok