ttq.load('C6GIDBPQ53292HDC7SS0'); ttq.page(); }(window, document, 'ttq');

Autor Matej Leščinský

O autorovi

Som autorom tohto jedinečného projektu. Pomáham ľuďom zhadzovať kilogramy hravo a zdravo.

Ako schudnúť rýchlo a efektívne: 10 tipov na zdravé a účinné chudnutie

Ako schudnúť rýchlo a efektívne: 10 tipov na zdravé a účinné chudnutie Schudnúť rýchlo a efektívne je častým cieľom pre mnoho ľudí, ale nie vždy je to jednoduché. V tomto...

Celý článok

Ako najrýchlejšie schudnúť [Praktický Návod na rok 2023]

V tomto článku sa dozviete metódy, postupy a tipy ako čo najrýchlejšie schudnúť a hlavne bez jojo efektu. Ak vám to váš zdravotný stav dovoľuje, ideálne je chudnúť...

Celý článok

Ako schudnúť z brucha? TU JE NÁVOD

Ako schudnúť z brucha, byť pritom fit a vytvarovať svaly krátkym cvičením? Tu je návod. Existuje mýtus, že viac cvičenia prinesie lepšie výsledky. Ale tak to nefunguje. Veľa...

Celý článok

9 Jednoduchých tipov, AKO ZHODIŤ TUK bez hladovania

9 Jednoduchých tipov, ako zhodiť tuk bez hladovania Sleduj tieto jednoduché rady, a ako zhodiť tuk nebude problém. Budeš až prekvapená, aké ľahké (a chutné) niektoré...

Celý článok

AKO SCHUDNÚŤ Z BRUCHA raz a navždy!

Ako schudnúť z brucha, ideálne rýchlo… Poďme sa pobaviť o tom, ako to naozaj je s tou často zadávanou frázou v Google: „ako schudnúť z brucha rýchlo“, alebo „ako rýchlo...

Celý článok