Cheesecake, ktorý môžete aj v diéte + podrobný recept
Určite to každý z nás pozná… Držíte sa celý deň, počítate kalórie na obede, kupujete iba nízkotučné jogurty a potom to príde. Rozbalíte čokoládu a zjete ju. Každý večer. Ste závislí od sladkého! Nemusí to byť však hneď dôvod priberania…
Táto mini torta je úplne jednoduchá na prípravu, je nepečená a k tomu obsahuje minimum sacharidov, konkrétne jeden rez obsahuje len 6,4 g, takže sa nemusíte obávať toho, že by ste pribrali.
Na prípravu kokosovo-citrónového jogurtového cheesecaku budeme potrebovať:
Prajem dobrú, sviežu, ale hlavne zdravú chuť !
[kkstarratings]PS: Ďalšie zdravé a chutné receptíky, návody na chudnutie, tréningové videá a mnoho ďalšieho nájdete aj v našom online FIT Klube, tak nečakajte a vyskúšajte na vlastnej koži ako sa dá chudnúť až 2 kg za týždeň zábavnou formou. 🙂