Fitnes MAGAZÍN pre NEfitnesky

STRAVA:


TRÉNING:


TIPY & TRIKY:


CHUDNUTIE:

Chudnutie – prečo nechudnem? 6 tipov ako na to!

  Chudnutie – prečo nechudnem? 6 tipov ako na to! Chudnutie, to je komplexnosť Pozrime sa teraz na pár tipov ako prelomiť stagnáciu a začať naozaj chudnúť. Vynechávate...

Celý článok

Centimetre ubúdajú, ale na váhe to nevidno, ako schudnúť?

Centimetre ubúdajú, ale na váhe to nevidno, ako schudnúť? Zákaz váženia! Ako schudnúť? Sledovať, či je naše chudnutie úspešné môže byť niekedy zložitejšie, ako si myslíme....

Celý článok

Fit medovníky od Dominiky

Fit medovníky Medovníky sú stará klasika alebo aj neodmysliteľná súčasť Vianoc minimálne každej slovenskej rodiny. Rovnako ako stromček, či koledy patria k Vianociam, preto by nemali...

Celý článok

Zdravá životospráva ako boj proti akné

Zdravá životospráva ako boj proti akné Určite to každý z nás pozná. Dennodenne sa stretávame s “užitočnými radami”, ktoré nám údajne majú pomôcť pri liečbe akné. Ide...

Celý článok

Pevná vôľa- ako ju posilniť? Návod tu

Pevná vôľa- ako ju posilniť? Návod tu Pevná vôľa? Takto ju posilniť! Keď sa snažíte o dlhodobú stratu hmotnosti a nielen o krátkodobé a nárazové schudnutie, musíte zvýšiť fyzickú...

Celý článok