DETOX. Áno-Nie? Schudnem keď budem detoxikovať?
DETOX. Áno-Nie? Schudnem keď budem detoxikovať? Ešte si nedala odber? Zmeň to, a budeš informovaná o všetkých nových videách. 🙂 Najlepší detox je žiaden detox… Náš...
Celý článok
Jedz všetko a SCHUDNI! Ako na to?
Dnes to bude o tomto- Jedz všetko a SCHUDNI! Ako na to? Stretávam sa s množstvom otázok okolo chudnutia a toto je jedna veľmi častá, na ktorú odpoviem. Ešte si nedala...
Celý článok
Ovisnutý ZADOK a málo svalov?
Ovisnutý ZADOK a málo svalov? Dostávam často otázky a toto je jedna z nich: cvičím a stravujem sa zdravo, ale po schudnutí mi všetko ovísa, hlavne zadok,čo s tým? Dozvieš sa...
Celý článok
Grécky jogurt vs. klasika. Ktorý je lepší?
Grécky jogurt vs. klasika. Ktorý je lepší? V tomto diely sa bližšie pozrieme na rozdiely medzi gréckym bielym jogurtom a klasickým bielym (ale aj nebielym) jogurtom. Ktorý...
Celý článok
Ako nahradiť CUKOR? 3 užitočné SLADIDLÁ
Ako nahradiť CUKOR? 3 užitočné SLADIDLÁ Ešte si nedala odber? Zmeň to, a budeš informovaná o všetkých nových videách. 🙂 Ak chudneme a nechceme sladiť klasickým cukrom, vždy...
Celý článok