Súťaž s nami na Instagrame a vyhraj vecné ceny podľa vlastného výberu! 

Šalát s kuskusom, morčacími prsíčkami, paradajkami a špenátom


Postup prípravy:

  • Nakrájané morčacie prsia orestujeme spolu s pórom na miernom ohni.
  • Medzitým si kuskus so špenátom zalejeme vriacou vodou a necháme napučať
  • Paradajky nakrájame na menšie kúsky.
  • Do kuskusu pridáme orestované morčacie prsia, nakrájané paradajky a špenát.
  • Podľa chuti osolíme, okoreníme.

AUTORKA RECEPTU:

Dominika Benčová

Ingrediencie na dve porcie:

  • 180 g kuskusu
  • 200 ml vody
  • 200 g morčacích pŕs
  • sušené paradajky
  • 3 čerstvé paradajky
  • 2 hrste čerstvého baby špenátu
  • kúsok póru
  • ľubovoľne - slnečnicové semienka, píniové oriešky, zakysanka

Dobrú chuť! 

CHCETE ZAČAŤ ZHADZOVAŤ SYSTEMATICKYBEZ JOJO EFEKTU?

Stovky skvelých receptov, jedálničkov, tréningových videí, rád a tipov ako zefektívniť ZHADZOVANIE zdravou formou nájdete v našom FIT MENTORING KLUBE

Požiadajte si o pozvánku do klubu ešte dnes: