Súťaž s nami na Instagrame a vyhraj vecné ceny podľa vlastného výberu! 

Uhorková polievka nastudeno


Postup prípravy:

  • Všetky ingrediencie spolu rozmixujete a môžete podávať.

AUTORKA RECEPTU:

Dominika Benčová

Ingrediencie:

  • 2 uhorky - olúpané, pokrájané
  • 1 kurací vývar (cca 200ml)
  • 1  hrsť baby špenátu
  • 2 PL čerstvého koriandra
  • 1/2 strúčika cesnaku
  • 1 stonka jarnej cibuľky
  • 1 avokádo
  • soľ, korenie
  • 2 PL gréckeho jogurtu alebo créme fraiche

Servírovanie:

  • grécky jogurt / créme fraiche
  • strúhaný ovčí syr (použila som typ gouda)
  • extra panenský olivový olej
  • prípadne bylinky

Dobrú chuť! 

CHCETE ZAČAŤ ZHADZOVAŤ SYSTEMATICKYBEZ JOJO EFEKTU?

Stovky skvelých receptov, jedálničkov, tréningových videí, rád a tipov ako zefektívniť ZHADZOVANIE zdravou formou nájdete v našom FIT MENTORING KLUBE

Požiadajte si o pozvánku do klubu ešte dnes: