Chudnutie – prečo nechudnem? 6 tipov ako na to!
Chudnutie – prečo nechudnem? 6 tipov ako na to! Chudnutie, to je komplexnosť Pozrime sa teraz na pár tipov ako prelomiť stagnáciu a začať naozaj chudnúť. Vynechávate...
Celý článokZnačka: ako zhodiť brucho
Centimetre ubúdajú, ale na váhe to nevidno, ako schudnúť?
Centimetre ubúdajú, ale na váhe to nevidno, ako schudnúť? Zákaz váženia! Ako schudnúť? Sledovať, či je naše chudnutie úspešné môže byť niekedy zložitejšie, ako si myslíme....
Celý článok
Fit Apple Pie – zdravý koláč pre nenáročných
Fit Apple Pie – zdravý koláč pre nenáročných Anglická klasika alebo inak zdravý koláč Apple pie je typický anglický koláč, ktorému neodolá ani jeden z nás,...
Celý článok
4 pravidlá chudnutia zo stehien
4 pravidlá chudnutia zo stehien Poďme rovno k veci. Čo budete potrebovať na to, aby ste schudli zo stehien? Správne zostavený jedálniček je základ Štíhle nohy, tak...
Celý článok
Zdravé jarné polievky
Zdravé jarné polievky Potraviny, resp. jedlá, s vyšším obsahom vody, ako sú napríklad polievky, môžu napomáhať pri chudnutí pretože majú relatívne nízky obsah kalórií v porovnaní s ich...
Celý článok