Ako začať cvičiť a chudnúť? PODROBNÝ NÁVOD
Ako začať cvičiť? Tu získate niekoľko tipov ako ideálne začať. Len preto, že nechceš vyzerať ako niektoré “mužatky” z kulturistických časopisov, ešte nie je dôvod, prečo...
Celý článokZnačka: ako zhodiť brucho
L-karnitín, Synefrín, Kofeín, Zelený čaj- KTORÝ SPAĽOVAČ TUKOV JE NAJLEPŠÍ?
L-karnitín, synefrín, kofeín alebo zelený čaj? Ktorý spaľovač TUKOV je najlepší? Ešte si nedala odber? Zmeň to, a budeš informovaná o všetkých nových videách. 🙂 Ktorý...
Celý článok
Ovisnutý ZADOK a málo svalov?
Ovisnutý ZADOK a málo svalov? Dostávam často otázky a toto je jedna z nich: cvičím a stravujem sa zdravo, ale po schudnutí mi všetko ovísa, hlavne zadok,čo s tým? Dozvieš sa...
Celý článok
Ako nahradiť CUKOR? 3 užitočné SLADIDLÁ
Ako nahradiť CUKOR? 3 užitočné SLADIDLÁ Ešte si nedala odber? Zmeň to, a budeš informovaná o všetkých nových videách. 🙂 Ak chudneme a nechceme sladiť klasickým cukrom, vždy...
Celý článok
Ako SPEVNIŤ a vytvarovať postavu správnym TRÉNINGOM?
Ako SPEVNIŤ a vytvarovať postavu správnym TRÉNINGOM? Chcela by si spevniť a vytvarovať svoju postavu, aby tvoje krivky boli ako z časopisu? Prinášam ti návod na to, ako to...
Celý článok