Značka: chudnutie

Chudnutie – prečo nechudnem? 6 tipov ako na to!

  Chudnutie – prečo nechudnem? 6 tipov ako na to! Chudnutie, to je komplexnosť Pozrime sa teraz na pár tipov ako prelomiť stagnáciu a začať naozaj chudnúť. Vynechávate...

Celý článok

Centimetre ubúdajú, ale na váhe to nevidno, ako schudnúť?

Centimetre ubúdajú, ale na váhe to nevidno, ako schudnúť? Zákaz váženia! Ako schudnúť? Sledovať, či je naše chudnutie úspešné môže byť niekedy zložitejšie, ako si myslíme....

Celý článok

Pevná vôľa- ako ju posilniť? Návod tu

Pevná vôľa- ako ju posilniť? Návod tu Pevná vôľa? Takto ju posilniť! Keď sa snažíte o dlhodobú stratu hmotnosti a nielen o krátkodobé a nárazové schudnutie, musíte zvýšiť fyzickú...

Celý článok

Zdravé zahusťovanie omáčok a polievok

Zdravé zahusťovanie omáčok a polievok SPRÁVNE A ZDRAVŠIE ZAHUSŤOVANIE Zatiaľ čo niektoré vývary sú predurčené na to, aby boli redšie a vodovejšie, iné polievky a omáčky chutia najlepšie keď sa...

Celý článok

Fit Apple Pie – zdravý koláč pre nenáročných

Fit Apple Pie – zdravý koláč pre nenáročných Anglická klasika alebo inak zdravý koláč Apple pie je typický anglický koláč, ktorému neodolá ani jeden z nás,...

Celý článok