Značka: cvičenie

Chudnutie – prečo nechudnem? 6 tipov ako na to!

  Chudnutie – prečo nechudnem? 6 tipov ako na to! Chudnutie, to je komplexnosť Pozrime sa teraz na pár tipov ako prelomiť stagnáciu a začať naozaj chudnúť. Vynechávate...

Celý článok

4 pravidlá chudnutia zo stehien

4 pravidlá chudnutia zo stehien Poďme rovno k veci. Čo budete potrebovať na to, aby ste schudli zo stehien? Správne zostavený jedálniček je základ Štíhle nohy, tak...

Celý článok

Pravidelné cvičenie- stres a depresia nemajú šancu

Pravidelné cvičenie- stres a depresia nemajú šancu Depresia je choroba- treba ju liečiť Veľa ľudí v dnešnej dobe trpí poruchou úzkosti alebo sa utápa v depresiách. Porucha úzkosti...

Celý článok

Joga a chudnutie. Dá sa schudnúť cvičením jogy?

Joga a chudnutie. Dá sa schudnúť cvičením jogy? Pre niekoho je joga druh cvičenia, životný štýl ale aj spôsob ako nášmu telu dopriať relax a pocit vnútorného...

Celý článok

Ako rýchlo schudnúť? 10 tipov pre vytúženú letnú postavu

Ako rýchlo schudnúť? 10 tipov pre vytúženú letnú postavu Život je plný rozporov, takže prečo by to nemalo platiť aj pre posilku? Pravidelne trénujete so...

Celý článok