Značka: Diéta

4 pravidlá chudnutia zo stehien

4 pravidlá chudnutia zo stehien Poďme rovno k veci. Čo budete potrebovať na to, aby ste schudli zo stehien? Správne zostavený jedálniček je základ Štíhle nohy, tak...

Celý článok

Ako správne naštartovať chudnutie

Ako správne naštartovať chudnutie Keď začneme chudnúť, zdá sa nám, že váha je najdôležitejším ukazovateľom merania nášho pokroku. Vo väčšine prípadov to nie je pravda...

Celý článok

Svieži FIT jahodový cheesecake

Svieži FIT jahodový cheesecake Dnes som u nás doma pripravila tento úplne jednoduchý chutný a svieži Cheesecake. Síce som už pridávala jahodovú variantu, ktorá mala tiež dobré...

Celý článok
atkinsonova diéta

Atkinsonova diéta – presný postup + čo jesť & čo nejesť

Atkinsonova diéta – presný postup + čo jesť & čo nejesť Atkinsonovu diétu prvýkrát predstavil doktor Robert Atkins v roku 1972, kedy publikoval svoju prvú knihu....

Celý článok
drastická diéta

Drastická diéta a jej následky + tipy ako schudnúť

Drastická diéta a jej následky Mnohé moderné diéty sú mimoriadne atraktívne a obľúbené, pretože sľubujú okamžité výsledky, avšak v skutočnosti sú veľmi obmedzujúce a nebezpečné. Z krátkodobého hľadiska môže...

Celý článok