Chudnutie – prečo nechudnem? 6 tipov ako na to!
Chudnutie – prečo nechudnem? 6 tipov ako na to! Chudnutie, to je komplexnosť Pozrime sa teraz na pár tipov ako prelomiť stagnáciu a začať naozaj chudnúť. Vynechávate...
Celý článokZnačka: sacharidy
4 pravidlá chudnutia zo stehien
4 pravidlá chudnutia zo stehien Poďme rovno k veci. Čo budete potrebovať na to, aby ste schudli zo stehien? Správne zostavený jedálniček je základ Štíhle nohy, tak...
Celý článok
4 X zdravá náhrada cukru
4 X zdravá náhrada cukru Dnes už nie je žiadnym prekvapením, že biely cukor je mimoriadne škodlivý. Vysoký príjem rafinovaného cukru súvisí s množstvom zdravotných ťažkostí...
Celý článok
Ako schudnúť z brucha, bokov, stehien a zadku bez JOJO efektu
Ako schudnúť z brucha, bokov, stehien a zadku bez JOJO efektu a natrvalo Nikto nie je rovnaký. Všetci priberáme tuk na rôznych telesných partiách v inej miere. Niekomu sa ťažšie...
Celý článok
Atkinsonova diéta – presný postup + čo jesť & čo nejesť
Atkinsonova diéta – presný postup + čo jesť & čo nejesť Atkinsonovu diétu prvýkrát predstavil doktor Robert Atkins v roku 1972, kedy publikoval svoju prvú knihu....
Celý článok