Značka: sacharidy

4 pravidlá chudnutia zo stehien

4 pravidlá chudnutia zo stehien Poďme rovno k veci. Čo budete potrebovať na to, aby ste schudli zo stehien? Správne zostavený jedálniček je základ Štíhle nohy, tak...

Celý článok

4 X zdravá náhrada cukru

4 X zdravá náhrada cukru Dnes už nie je žiadnym prekvapením, že biely cukor je mimoriadne škodlivý. Vysoký príjem rafinovaného cukru súvisí s množstvom zdravotných ťažkostí...

Celý článok

Ako schudnúť z brucha, bokov, stehien a zadku bez JOJO efektu

Ako schudnúť z brucha, bokov, stehien a zadku bez JOJO efektu a natrvalo Nikto nie je rovnaký. Všetci priberáme tuk na rôznych telesných partiách v inej miere. Niekomu sa ťažšie...

Celý článok
atkinsonova diéta

Atkinsonova diéta – presný postup + čo jesť & čo nejesť

Atkinsonova diéta – presný postup + čo jesť & čo nejesť Atkinsonovu diétu prvýkrát predstavil doktor Robert Atkins v roku 1972, kedy publikoval svoju prvú knihu....

Celý článok