Značka: stravovanie

Jedz všetko a SCHUDNI! Ako na to?

Dnes to bude o tomto- Jedz všetko a SCHUDNI! Ako na to? Stretávam sa s množstvom otázok okolo chudnutia a toto je jedna veľmi častá, na ktorú odpoviem. Ešte si nedala...

Celý článok

Ovisnutý ZADOK a málo svalov?

Ovisnutý ZADOK a málo svalov? Dostávam často otázky a toto je jedna z nich: cvičím a stravujem sa zdravo, ale po schudnutí mi všetko ovísa, hlavne zadok,čo s tým? Dozvieš sa...

Celý článok

Grécky jogurt vs. klasika. Ktorý je lepší?

Grécky jogurt vs. klasika. Ktorý je lepší? V tomto diely sa bližšie pozrieme na rozdiely medzi gréckym bielym jogurtom a klasickým bielym (ale aj nebielym) jogurtom. Ktorý...

Celý článok

Celozrnné vs. viaczrnné pečivo. ROZDIEL?

Čo je lepšie? Celozrnné alebo viaczrnné pečivo? Poznáš rozdiel?   Ešte si nedala odber? Zmeň to, a budeš informovaná o všetkých nových videách. 🙂   Ide o podobné...

Celý článok

Ako naštartovať CHUDNUTIE. 3 jednoduché kroky

Ak nevieš ako naštartovať chudnutie správne, tak sleduj video a dozvieš sa 3 jednoduché kroky ako začať chudnúť efektívne a nenáročne. Sleduj Minútku s Matejom EXTRA.   Ešte...

Celý článok