Jedz všetko a SCHUDNI! Ako na to?
Dnes to bude o tomto- Jedz všetko a SCHUDNI! Ako na to? Stretávam sa s množstvom otázok okolo chudnutia a toto je jedna veľmi častá, na ktorú odpoviem. Ešte si nedala...
Celý článokZnačka: stravovanie
Ovisnutý ZADOK a málo svalov?
Ovisnutý ZADOK a málo svalov? Dostávam často otázky a toto je jedna z nich: cvičím a stravujem sa zdravo, ale po schudnutí mi všetko ovísa, hlavne zadok,čo s tým? Dozvieš sa...
Celý článok
Grécky jogurt vs. klasika. Ktorý je lepší?
Grécky jogurt vs. klasika. Ktorý je lepší? V tomto diely sa bližšie pozrieme na rozdiely medzi gréckym bielym jogurtom a klasickým bielym (ale aj nebielym) jogurtom. Ktorý...
Celý článok
Celozrnné vs. viaczrnné pečivo. ROZDIEL?
Čo je lepšie? Celozrnné alebo viaczrnné pečivo? Poznáš rozdiel? Ešte si nedala odber? Zmeň to, a budeš informovaná o všetkých nových videách. 🙂 Ide o podobné...
Celý článok
Ako naštartovať CHUDNUTIE. 3 jednoduché kroky
Ak nevieš ako naštartovať chudnutie správne, tak sleduj video a dozvieš sa 3 jednoduché kroky ako začať chudnúť efektívne a nenáročne. Sleduj Minútku s Matejom EXTRA. Ešte...
Celý článok