Značka: tipy a triky

Ako chudnúť keď mám BÁBÄTKO? Chudnutie po pôrode

Ako chudnúť keď mám BÁBÄTKO? Chudnutie po pôrode. Toto je dnešná téma Minútky s Matejom. Ešte si nedala odber? Zmeň to, a budeš informovaná o všetkých nových videách. 🙂...

Celý článok
svalovka

SVALOVKA. Čo zaberá? Čo proti nej?

SVALOVKA. Čo zaberá? Čo proti nej? Ešte si nedala odber? Zmeň to, a budeš informovaná o všetkých nových videách. 🙂   Aj teba trápi po ťažkom tréningu svalovka?...

Celý článok

Jedz všetko a SCHUDNI! Ako na to?

Dnes to bude o tomto- Jedz všetko a SCHUDNI! Ako na to? Stretávam sa s množstvom otázok okolo chudnutia a toto je jedna veľmi častá, na ktorú odpoviem. Ešte si nedala...

Celý článok

Ovisnutý ZADOK a málo svalov?

Ovisnutý ZADOK a málo svalov? Dostávam často otázky a toto je jedna z nich: cvičím a stravujem sa zdravo, ale po schudnutí mi všetko ovísa, hlavne zadok,čo s tým? Dozvieš sa...

Celý článok

Grécky jogurt vs. klasika. Ktorý je lepší?

Grécky jogurt vs. klasika. Ktorý je lepší? V tomto diely sa bližšie pozrieme na rozdiely medzi gréckym bielym jogurtom a klasickým bielym (ale aj nebielym) jogurtom. Ktorý...

Celý článok