Ako chudnúť keď mám BÁBÄTKO? Chudnutie po pôrode
Ako chudnúť keď mám BÁBÄTKO? Chudnutie po pôrode. Toto je dnešná téma Minútky s Matejom. Ešte si nedala odber? Zmeň to, a budeš informovaná o všetkých nových videách. 🙂...
Celý článokZnačka: tipy a triky
SVALOVKA. Čo zaberá? Čo proti nej?
SVALOVKA. Čo zaberá? Čo proti nej? Ešte si nedala odber? Zmeň to, a budeš informovaná o všetkých nových videách. 🙂 Aj teba trápi po ťažkom tréningu svalovka?...
Celý článok
Jedz všetko a SCHUDNI! Ako na to?
Dnes to bude o tomto- Jedz všetko a SCHUDNI! Ako na to? Stretávam sa s množstvom otázok okolo chudnutia a toto je jedna veľmi častá, na ktorú odpoviem. Ešte si nedala...
Celý článok
Ovisnutý ZADOK a málo svalov?
Ovisnutý ZADOK a málo svalov? Dostávam často otázky a toto je jedna z nich: cvičím a stravujem sa zdravo, ale po schudnutí mi všetko ovísa, hlavne zadok,čo s tým? Dozvieš sa...
Celý článok
Grécky jogurt vs. klasika. Ktorý je lepší?
Grécky jogurt vs. klasika. Ktorý je lepší? V tomto diely sa bližšie pozrieme na rozdiely medzi gréckym bielym jogurtom a klasickým bielym (ale aj nebielym) jogurtom. Ktorý...
Celý článok