Ako nahradiť CUKOR? 3 užitočné SLADIDLÁ
Ako nahradiť CUKOR? 3 užitočné SLADIDLÁ Ešte si nedala odber? Zmeň to, a budeš informovaná o všetkých nových videách. 🙂 Ak chudneme a nechceme sladiť klasickým cukrom, vždy...
Celý článokZnačka: tréning
Ako SPEVNIŤ a vytvarovať postavu správnym TRÉNINGOM?
Ako SPEVNIŤ a vytvarovať postavu správnym TRÉNINGOM? Chcela by si spevniť a vytvarovať svoju postavu, aby tvoje krivky boli ako z časopisu? Prinášam ti návod na to, ako to...
Celý článok
5 zásad pre naštartovanie CHUDNUTIA
Schudneš ak budeš dodržiavať týchto 5 zásad. Ešte si nedala odber? Zmeň to, a budeš informovaná o všetkých nových videách. 🙂 Zásada číslo 1: začni...
Celý článok
4 pravidlá chudnutia zo stehien
4 pravidlá chudnutia zo stehien Poďme rovno k veci. Čo budete potrebovať na to, aby ste schudli zo stehien? Správne zostavený jedálniček je základ Štíhle nohy, tak...
Celý článok
Pravidelné cvičenie- stres a depresia nemajú šancu
Pravidelné cvičenie- stres a depresia nemajú šancu Depresia je choroba- treba ju liečiť Veľa ľudí v dnešnej dobe trpí poruchou úzkosti alebo sa utápa v depresiách. Porucha úzkosti...
Celý článok