Značka: zdravá večera

Stredomorská strava a chudnutie

Stredomorská strava a chudnutie Kvalitou stravy dokážeme naozaj ovplyvniť náš život a zdravie. Vedeli ste o tom, že ľudia žijúci v Stredomorí sú zdravší ako zvyšok európskej populácie ?...

Celý článok

Fit Apple Pie – zdravý koláč pre nenáročných

Fit Apple Pie – zdravý koláč pre nenáročných Anglická klasika alebo inak zdravý koláč Apple pie je typický anglický koláč, ktorému neodolá ani jeden z nás,...

Celý článok

Zdravé jarné polievky

Zdravé jarné polievky Potraviny, resp. jedlá, s vyšším obsahom vody, ako sú napríklad polievky, môžu napomáhať pri chudnutí pretože majú relatívne nízky obsah kalórií v porovnaní s ich...

Celý článok

Španielsky vtáčik plnený praženicou

Nedeľa je ideálny deň na prípravu tohto chutného jedla. Tentokrát som si pre vás pripravila tradičné jedlo, konkrétne Španielskeho vtáčika, avšak moja verzia je samozrejme zdravšia,...

Celý článok

Zdravá PIZZA bez múky od Dominiky

FIT PIZZA bez múky od Dominiky Po tréningu, na obed, večer, no proste toto jedlo môžete takmer vždy. Táto pizza je super, pretože neobsahuje klasickú múku,...

Celý článok